Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
681 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 55,06g | Kolh.: 28,21g.
Frukost: Chicken Breast. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Apples . Snacks/Annat: Haribo Gummy Bears. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|