Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
197 kcal
|
Fett: 5,43g | Prot: 16,96g | Kolh.: 19,54g.
Frukost: Café Expresso, Herbalife F1 Baunilha, Gresso Leite Meio Gordo. Snacks/Annat: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|