Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 66,15g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: Творог 5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Приправыч Суп Перловый с Мясом. Middag: Вино Красное Сухое, Меридиан Кальмары в Рассоле, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Картошка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Шатурянка 's vikthistorik
|