Aleksandr Fedorenko 's dagbok, 15 aug 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
87,3 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
3728 kcal Fett: 79,97g | Prot: 317,09g | Kolh.: 438,33g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Lunch: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Просто Гречка, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Милликано. Middag: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Творог 0%. mer...
608 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.