Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
3728 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 317,09g | Kolh.: 438,33g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Lunch: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Просто Гречка, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Милликано. Middag: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Творог 0%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|