Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Diena_fisio
Dagbok
15 aug 19
Diena_fisio 's dagbok, 15 aug 19
Diena_fisio 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
87,5 kg
Tappat hittills:
1,5 kg
.
Kvarvarande:
28,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 augusti 2019:
34 kcal
Fett: 0,35g | Prot: 1,28g | Kolh.: 10,81g.
Frukost:
Jeruk Nipis.
mer...
2572 kcal
Träning:
Intervall (HIIT) - 40 minuter, Vila - 23 timmar och 20 minuter.
mer...
Ökar 0,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Diena_fisio 's vikthistorik
Se komplett historik