Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
123,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 20,28g | Prot: 35,21g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). Lunch: Nutry Barra Nuts com Sementes, Feijão Preto Cozido. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana Araújo 's vikthistorik
|