Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1054 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 54,60g | Kolh.: 17,39g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Свинина Запеченая. Middag: Окей Холодец из Индейки. Snacks/Annat: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|