Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2008
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 102,27g | Kolh.: 218,50g.
Frukost: banana, fiber one, fat free milk. Lunch: sweet baby rays, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Middag: corn on the cob, olive oil, green beans, ribeye steak. Snacks/Annat: blueberries, activia, banana, honey, fat free popcorn. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|