|
banyak makan
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
2321 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 85,25g | Kolh.: 329,50g.
Frukost: Otak-Otak, Mentimun (dengan Kulit), Tongseng, Kerupuk Makanan Ringan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng. Middag: Ketoprak. Snacks/Annat: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Roti, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mer...
|
|
1392 kcal
|
Träning:
Träning - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritasayang06 's vikthistorik
|