Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1422 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 75,85g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Окей Хлеб Полярный, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Городецкий Молоко 3,6%, Княгинино Молоко 2,5%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Арбуз, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Middag: Активия Смусси Клубника Банан. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|