Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
103 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
870 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 61,89g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Marilan Bolacha Cream Cracker, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Água da Torneira, Banana Prata, Café com Leite Integral. Lunch: Patinho, Camil Arroz Branco. Middag: Contra-filé, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limalindah 's vikthistorik
|