Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
2049 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 65,86g | Kolh.: 330,37g.
Frukost: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карусель Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Middag: Billa Сушки Простые, Мёд, ВкусВилл Торт Ягодный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Annat: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|