Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1284 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 81,56g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Кофе, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Кофе, Торт. Middag: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Груш Organic. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|