Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
369 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 25,35g | Kolh.: 40,82g.
Frukost: Pomme Golden, Intermarché Yaourt Nature, Amandes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: Blanc de Poulet, Géant Vert Asperges Blanches, Tomates, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucie kawil 's vikthistorik
|