Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
582 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 21,28g | Kolh.: 92,48g.
Frukost: Оладьи Кукурузно-Рисовые на Кефире 1%, Промконсервы Вареная Сгущенка, Кофе. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Паста с Грибами в Сливочном Соусе 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|