Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
3456 kcal
|
Fett: 108,25g | Prot: 262,68g | Kolh.: 363,55g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Картофель, Яйцо (Целое). Middag: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|