|
ср
|
97,8 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1535 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 72,04g | Kolh.: 110,63g.
Frukost: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Перловая Каша, Сердце Куриное, Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Смак Торт Чёрный Принц, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|