Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 56,89g | Kolh.: 94,93g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Auchan Rillettes du Mans , Paysange L'ortolan, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Pain Blanc. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|