Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
663 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 21,17g | Kolh.: 86,64g.
Lunch: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Quiabo, Vinagre, Tomates. Snacks/Annat: Ovo Mexido, Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.silvalino 's vikthistorik
|