Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
556 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 15,62g | Kolh.: 73,54g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aishan-Sadygova 's vikthistorik
|