Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 60,57g | Kolh.: 95,18g.
Frukost: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Замороженная Вишня, King Island Кокосовые Чипсы, Мистраль Геркулес, Черника, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5 Поздний Завтрак, Хлеб для Тоста без Глютена , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Икра Щуки. Lunch: Яичный Желток, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кинто Горчица Баварская , Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Тартар из Говядины. Middag: Помидоры. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Дары Природы Миндаль Натуральный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgatim28 's vikthistorik
|