Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
376 kcal
|
Fett: 0,39g | Prot: 9,99g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Té (Infusión), Regimel Mermelada de Durazno, Unimarc Marraqueta (90g). Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebitaisa 's vikthistorik
|