|
Rote Phase lässt grüßen
|
81,2 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 58,91g | Kolh.: 154,43g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Middag: K-Classic Mozzarella Gerieben, ORO di Parma Tomaten Passiert, Combino Lasagneplatten, Kaufland Hackfleisch Gemischt . Snacks/Annat: Blockschokolade , Zucker, Belbake Backkakao, K-Classic Sonnenblumenöl, Zucchini, Weißes Mehl, Ei. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|