Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
658 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 20,91g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|