Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1987 kcal
|
Fett: 114,93g | Prot: 98,35g | Kolh.: 138,58g.
Frukost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Lunch: Глобус Фарш из Постной Свинины, Квашеная Капуста, Растительное Масло, Яблоко. Middag: Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|