Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
815 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 68,47g | Kolh.: 55,08g.
Frukost: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Красные Помидоры, Плов с Говядиной, Сметана , Куриная Грудка с Овощами. Middag: Сырники с сыром и зеленью, Дыня Торпеда. Snacks/Annat: Hochland Плавленный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena555 's vikthistorik
|