|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 31,07g | Kolh.: 114,45g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Telur Rebus, Madu, Pisang, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
|
150 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 54 minuter, Google Fit - 23 timmar och 6 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitri2112 's vikthistorik
|