Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1963 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 103,17g | Kolh.: 246,85g.
Frukost: Sstyle Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Натурфрукт Каша Овсяная с Клубникой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Middag: Морковь, Магнит Яблоко, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|