DonDragon48 's dagbok, 12 aug 19

Надеюсь это не окончательное "после". Фотография "до" даже грузиться не хотела, она была очень весомая. Полный отчет смотрите в Instagram

Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:

255 kcal

Fett: 4,87g | Prot: 12,20g | Kolh.: 41,50g. Frukost: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Pretto Сыр Рикотта, Сахар, Чай. mer...

2543 kcal

Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

167 Anhängare Stötta

1 till 20 av 40

Kommentarer

"После" таки красавчик!

12 aug 19 av medlem: vilena78

vilena78 спасибо очень приятно

12 aug 19 av medlem: DonDragon48

вы молодец)

12 aug 19 av medlem: taya.taeva

taya.taeva спасибо. Мне приятно это слышать.

12 aug 19 av medlem: DonDragon48

Похорошел однозначно!А какой у вас рост,выглядите довольно подтянуто при таком весе))

12 aug 19 av medlem: bozhkoolga1993

++++++!

12 aug 19 av medlem: Serafima2018

Отлично!

12 aug 19 av medlem: maran78

уже кардинальная разница!Дальше только лучше,пусть это будет невероятной трансформацией

12 aug 19 av medlem: puhlyk

Отлично! Так держать!

12 aug 19 av medlem: afeya81

Здорово! Поздравляю!

12 aug 19 av medlem: luna909959

Мне нравится как у стройнейших людей меняется выражение лица! Появляется блеск, огонёк! Развалины на первом фото живописные, неужели Дача?

12 aug 19 av medlem: LudaShe

bozhkoolga1993 рост 185см