|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1469 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 57,09g | Kolh.: 230,93g.
Frukost: Курага, Ашан Булочка с Кунжутом, Сыр Голландский, Кофе с Сахаром. Middag: Своя Лінія Мармелад , Tea Presweetened with Sugar, Сильпо Рагу Овощное, Ермолино Кордон-Блю, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Мрія Желе , Plum. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 35 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|