Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
986 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 48,16g | Kolh.: 66,20g.
Frukost: Lidl Appelsiinitäysmehu, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka, Paistettu Kananmuna, Lidl Kermajuusto, Vita D'or Margariini 40%, Leipäaitta 100% Kauraleipä. Lunch: Paprika (Punainen), Oliiviöljy, Sipulit, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Halloumi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|