Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
434 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 17,98g | Kolh.: 68,30g.
Frukost: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Lunch: Пятерочка Сливы, Агуша Сок Яблоко-Банан с Мякотью. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 кг.за несколько дней????
14 aug 19 av medlem: xydeu_100_raz
|
За два с половиной месяца
14 aug 19 av medlem: &Vika&
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|