Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1872 kcal
|
Fett: 92,81g | Prot: 82,76g | Kolh.: 177,62g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мясновъ Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Уха. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Курага. Snacks/Annat: Сахар, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Великославич Сыр Выдержанный , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Персики. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|