Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 24,21g | Kolh.: 272,93g.
Frukost: Сушка, Мёд, Банан, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Нектарины, Овсяное Печенье, Шарлиз Пастила, Кетчуп, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|