Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1709 kcal
|
Fett: 90,69g | Prot: 67,89g | Kolh.: 149,48g.
Frukost: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Я Любимый Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Шатурянка 's vikthistorik
|