Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
471 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 20,75g | Kolh.: 40,45g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Окей Хлеб Полярный, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|