Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
450 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 7,21g | Kolh.: 63,94g.
Frukost: Oishi Spicy Shrimp Flavor, Donat Dilapisi Gula, Roti Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu.faisal 's vikthistorik
|