Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
623 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 56,38g | Kolh.: 22,88g.
Frukost: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Butter , Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Egg. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Aldi Blue Cheese Crumbles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Harvest Sensations Organic Kale Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Annat: Water , Water . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|