Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
2266 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 86,33g | Kolh.: 236,83g.
Frukost: Достаевский Пицца "Сладкая" , Сопью Крима Сливки, Кофе. Lunch: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Мед Липовый, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Помидоры, Яичница. Middag: Помидоры, Помидоры. Snacks/Annat: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|