Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
559 kcal
|
Fett: 1,73g | Prot: 9,61g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|