Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1565 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 50,87g | Kolh.: 237,20g.
Lunch: Bolo de Laranja, Arroz Branco (Longo), Cuca de Uva, Salada de Maionese, Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriely Lunardi 's vikthistorik
|