Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
116,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1964 kcal
|
Fett: 89,10g | Prot: 59,49g | Kolh.: 226,99g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Pâté de Campagne Breton, Baguette. Lunch: Fanta Fanta Orange (Canette), Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat. Middag: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Grilletines Froment. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|