Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 110,32g | Kolh.: 159,14g.
Frukost: Шарлотка на фитпараде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, МКС Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок, МКС Молоко 2,5%, МКС Сметана 15%, зеленые щи. Middag: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, малиновое варенье 100г, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, МКС Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|