Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1620 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 38,16g | Kolh.: 158,66g.
Frukost: Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, DIA Leche de Soja Light, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Cebollas, Tomate Kumato, Patatas Fritas, Berenjena, El Caserío Lonchas de Queso, Empanada de Atún, Tortilla de Patatas, Amstel Radler, Pan de Pueblo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|