Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
794 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 63,64g | Kolh.: 80,69g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|