Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
716 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 24,42g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Ketupat. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Singkong. Snacks/Annat: BreadTalk Cheese Cake. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|