Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1258 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 101,15g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: Семенишна Сыр Российский, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Творог (Полностью Обезжиренный), Tree Of Life Изолят . Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Русская Печь Печенье Демидовское, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сельдь Соленая. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|