Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
103,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1885 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 77,75g | Kolh.: 225,91g.
Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Middag: Strawberries , Hormel Apple Bourbon Pork Tenderloin, Margarine, Mashed Potato. Snacks/Annat: Bananas , Great Value French Vanilla Ice Cream, Watermelon , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|