Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
93,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1355 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 66,75g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Fried Onions, Fresh Pork Sausage , Tesco White Bread Rolls. Middag: Tesco Medium Eggs, Spinach , Rump Steak. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|