Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 20,10g | Kolh.: 122,01g.
Middag: Kerupuk Udang, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Snacks/Annat: Richeese Siip. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiwi_arsih 's vikthistorik
|